Los 5 Rituales de la mañana para tener energía, paz interior y claridad mental.
¿Cuántas veces te despiertas y revisas tu email en el teléfono inmediatamente, te conectas a whatsapp, Facebook o instagram? ¿Con frecuencia empiezas el día a toda velocidad, llenando tu mente de preocupaciones y cosas por hacer desde el segundo en que abres los ojos? ¿A menudo comienzas la mañana con falta de energía, como si […]