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Autoconocimiento

5 Libros de autoayuda para transformar tu vida este Black Friday.

¡Hola tesoro! En mi camino de autoconocimiento y búsqueda de mi propósito, he contado con la ayuda de unos amigos muy especiales, de ellos quiero hablarte hoy, porque me gustaría que también sean tus amigos en tu camino. Hoy voy a hablarte de mis amigos los libros, esos compañeros entrañables que nos hablan sin juicios, […]

Autoconocimiento

La Aceptación plena: una puerta de entrada a la paz interior y la libertad.

Siempre recuerdo durante mi adolescencia en Cuba, que me costó mucho aceptar el vitíligo, esas manchitas blancas que comenzaron a salirme en la piel cuando sólo tenía 10 años. Me costaba también aceptar la falta de libertad, las carencias materiales y un sinfín de pequeñas cosas de mi vida cotidiana en La Habana. Cuando emigré […]

Autoconocimiento

Cómo iniciar el viaje del autoconocimiento para desatar tu máximo potencial.

El autoconocimiento es el viaje fundamental de nuestras vidas, que nos conduce al encuentro de nuestro ser más auténtico, donde recuperamos nuestro poder y dirigimos nuestra vida hacia donde realmente queremos. Se precisa valor y humildad para observar lo que sucede dentro de nosotros. El conocimiento interior es iluminador a medida que vamos abandonando el […]

Autoconocimiento

Cómo descubrir lo que realmente queremos para nuestra vida y ser honestos con nosotros mismos.

Tendemos a justificar nuestros comportamientos para evitar tener que hacer cambios, pero es realmente importante ser sinceros acerca de dónde nos encontramos, porque si no somos honestos con nosotros mismos, acerca de en qué punto estamos, es como ir por la vida en piloto automático. A veces hacernos preguntas difíciles provoca que tengamos que tomar […]

Autoconocimiento

Expectativas Vs Realidad: Cómo perdonarnos por las expectativas no cumplidas en la vida.

Muy a menudo nos desilusionamos y frustramos con las diferencias entre nuestros sueños y expectativas y nuestra actual realidad. O nunca hemos tenido grandes sueños o una visión para lo que queríamos en nuestra vida y ahora sentimos que necesitamos una. ¿Te suena de algo? ¿Te identificas con esto? A veces tenemos muchas frustraciones alrededor […]

Autoconocimiento

¿De verdad te amas a ti mismo? Compruébalo a través de estas 11 señales…

Todos en algún área de nuestra vida, podemos sufrir de alguna carencia de amor a nosotros mismos. Me gustaría aclarar que cuando hablo del amor a uno mismo, no es vanidad o arrogancia, eso no es amor, es miedo. Hablo de respetar y apreciar el increíble milagro que somos. Creo que el amor hacia uno […]