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Autoconocimiento

¿De verdad te amas a ti mismo? Compruébalo a través de estas 11 señales…

Todos en algún área de nuestra vida, podemos sufrir de alguna carencia de amor a nosotros mismos. Me gustaría aclarar que cuando hablo del amor a uno mismo, no es vanidad o arrogancia, eso no es amor, es miedo. Hablo de respetar y apreciar el increíble milagro que somos. Creo que el amor hacia uno […]

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Bienestar para una vida vibrante

Los 5 Rituales de la mañana para tener energía, paz interior y claridad mental.

¿Cuántas veces te despiertas y revisas tu email en el teléfono inmediatamente, te conectas a whatsapp, Facebook o instagram? ¿Con frecuencia empiezas el día a toda velocidad, llenando tu mente de preocupaciones y cosas por hacer desde el segundo en que abres los ojos? ¿A menudo comienzas la mañana con falta de energía, como si […]

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Vive tu Pasión

Los 3 precios del Cambio en tu vida ¿Vienes conmigo a la otra orilla?

He vivido todo tipo de crisis en mis 31 años: económicas, de salud, profesionales, sentimentales y crisis internas, esas que ponen tu mundo al revés; pero quiero que sepas que en mi experiencia, todos los grandes cambios y progresos que he logrado, han venido precedidos, precisamente, de etapas de crisis. Muchas personas cuando acuden a […]

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Autoconocimiento

5 señales para tomar decisiones más sabias siguiendo a tu corazón

A lo largo del camino de auto conocernos y tomar las decisiones más sabias, verdaderamente alineadas con nuestra esencia, hay muchos momentos de dudas, desesperación, frustración y bajones emocionales, lo importante es asumirlos como parte del proceso y no rendirnos. En mi vida he tenido también varios momentos de dudas y frustración, cuando me he […]

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Descubre tu Propósito

¿Cómo descubrir mi Pasión? Qué hacer cuando no sé qué camino seguir.

Muchas personas acuden a mí con estas interrogantes: ¿Cómo descubrir mi pasión? Quiero emprender, pero no sé en qué. No me gusta mi trabajo, me siento insatisfecha y perdida, ¿Cómo hago un cambio en mi vida? Sé cómo se siente esa sensación de angustia, frustración, incertidumbre… sentimos que nos faltan las respuestas que necesitamos para […]

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Autoconocimiento

6 Lecciones aprendidas en los viajes de mi vida…

En unos días volaré a Praga, la ciudad en que nací. Viajaré allí para cumplir un sueño por el que he trabajado con amor y confianza durante los últimos meses. Mi vida ha estado marcada por los viajes. Nací en Praga, crecí en la Habana, emigré a España. Por mi primer amor me fui a […]

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